Salse e Dip

LEMON DILL HUMMUS, LEMON DILL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine7.1g16.6% dell'energia
Grassi14.3g33.4% dell'energia
Carboidrati21.4g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.8g
Proteine
7.1g (16.6%)
Grassi
14.3g (33.4%)
Carboidrati
21.4g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine7.1g
Grassi14.3g
Carboidrati21.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine14%
Grassi totali22%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LEMON DILL HUMMUS, LEMON DILL mostrano 250 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 14.3g di grassi totali e 21.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium