Salse e Dip

LEMON DILL HUMMUS, LEMON DILL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine6.7g17.4% dell'energia
Grassi11.7g30.5% dell'energia
Carboidrati20g52.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.4g
Proteine
6.7g (17.4%)
Grassi
11.7g (30.5%)
Carboidrati
20g (52.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine6.7g
Grassi11.7g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine13%
Grassi totali18%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON DILL HUMMUS, LEMON DILL contiene 200 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 11.7g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium