Salse e Dip

HUMMUS SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie67kcal / 100g
Proteine3.3g22.0% dell'energia
Grassi1.7g11.3% dell'energia
Carboidrati10g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.0g
Proteine
3.3g (22.0%)
Grassi
1.7g (11.3%)
Carboidrati
10g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie67kcal
Proteine3.3g
Grassi1.7g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 67 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HUMMUS SAUCE offre un apporto di 67 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 1.7g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin C