Salse e Dip
HUMMUS, ORIGINAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie250kcal / 100g
Proteine7.1g16.6% dell'energia
Grassi21.4g50.0% dell'energia
Carboidrati14.3g33.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.8g
Proteine
7.1g (16.6%)Grassi
21.4g (50.0%)Carboidrati
14.3g (33.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie250kcal
Proteine7.1g
Grassi21.4g
Carboidrati14.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine14%
Grassi totali33%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HUMMUS, ORIGINAL mostrano 250 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 21.4g di grassi totali e 14.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti