Salse e Dip
HUMMUS, JALAPENO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie220kcal / 100g
Proteine6.7g18.3% dell'energia
Grassi10g27.2% dell'energia
Carboidrati20g54.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.7g
Proteine
6.7g (18.3%)Grassi
10g (27.2%)Carboidrati
20g (54.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie220kcal
Proteine6.7g
Grassi10.0g
Carboidrati20.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine13%
Grassi totali15%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HUMMUS, JALAPENO mostrano 220 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 10g di grassi totali e 20g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti