Salse e Dip
HUMMUS CHUNKY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine7.1g15.3% dell'energia
Grassi25g53.9% dell'energia
Carboidrati14.3g30.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.4g
Proteine
7.1g (15.3%)Grassi
25g (53.9%)Carboidrati
14.3g (30.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine7.1g
Grassi25.0g
Carboidrati14.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine14%
Grassi totali38%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HUMMUS CHUNKY offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 25g di grassi e 14.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti