Salse e Dip
HUMMOS WITH ROASTED GARLIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie154kcal / 100g
Proteine7.7g25.0% dell'energia
Grassi7.7g25.0% dell'energia
Carboidrati15.4g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.8g
Proteine
7.7g (25.0%)Grassi
7.7g (25.0%)Carboidrati
15.4g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie154kcal
Proteine7.7g
Grassi7.7g
Carboidrati15.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine15%
Grassi totali12%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HUMMOS WITH ROASTED GARLIC mostrano 154 calorie per 100g. Offre 7.7g di proteine, 7.7g di grassi totali e 15.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti