Salse e Dip

HAGGEN, HUMMUS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine3.3g9.0% dell'energia
Grassi13.3g36.3% dell'energia
Carboidrati20g54.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.6g
Proteine
3.3g (9.0%)
Grassi
13.3g (36.3%)
Carboidrati
20g (54.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine3.3g
Grassi13.3g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine7%
Grassi totali20%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HAGGEN, HUMMUS mostrano 200 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 13.3g di grassi totali e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C