Salse e Dip
GREEK YOGURT VEGGIE DIP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie194kcal / 100g
Proteine6.5g20.1% dell'energia
Grassi16.1g49.8% dell'energia
Carboidrati9.7g30.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.3g
Proteine
6.5g (20.1%)Grassi
16.1g (49.8%)Carboidrati
9.7g (30.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie194kcal
Proteine6.5g
Grassi16.1g
Carboidrati9.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine13%
Grassi totali25%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GREEK YOGURT VEGGIE DIP offre un apporto di 194 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 16.1g di grassi e 9.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti