Salse e Dip
GREEK YOGURT HUMMUS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine7.1g26.6% dell'energia
Grassi8.9g33.3% dell'energia
Carboidrati10.7g40.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.7g
Proteine
7.1g (26.6%)Grassi
8.9g (33.3%)Carboidrati
10.7g (40.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine7.1g
Grassi8.9g
Carboidrati10.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine14%
Grassi totali14%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GREEK YOGURT HUMMUS mostrano 143 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 8.9g di grassi totali e 10.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti