Salse e Dip

GREEK YOGURT FRUIT DIP, SWEET VANILLA CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie258kcal / 100g
Proteine3.2g7.4% dell'energia
Grassi14.5g33.3% dell'energia
Carboidrati25.8g59.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.5g
Proteine
3.2g (7.4%)
Grassi
14.5g (33.3%)
Carboidrati
25.8g (59.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie258kcal
Proteine3.2g
Grassi14.5g
Carboidrati25.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine6%
Grassi totali22%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GREEK YOGURT FRUIT DIP, SWEET VANILLA CINNAMON offre un apporto di 258 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 14.5g di grassi e 25.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium