Salse e Dip

GOURMET DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine8.9g33.2% dell'energia
Grassi14.3g53.4% dell'energia
Carboidrati3.6g13.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.8g
Proteine
8.9g (33.2%)
Grassi
14.3g (53.4%)
Carboidrati
3.6g (13.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine8.9g
Grassi14.3g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine18%
Grassi totali22%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GOURMET DIP contiene 179 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 14.3g di grassi e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C