Salse e Dip

GALILEE HUMMUS, GALILEE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie275kcal / 100g
Proteine7.5g18.4% dell'energia
Grassi22.1g54.3% dell'energia
Carboidrati11.1g27.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
7.5g (18.4%)
Grassi
22.1g (54.3%)
Carboidrati
11.1g (27.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie275kcal
Proteine7.5g
Grassi22.1g
Carboidrati11.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine15%
Grassi totali34%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GALILEE HUMMUS, GALILEE offre un apporto di 275 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 22.1g di grassi e 11.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C