Salse e Dip

DOCTOR HUMMUS, HUMMUS, KALAMATA OLIVE, KALAMATA OLIVE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine6.7g25.1% dell'energia
Grassi3.3g12.4% dell'energia
Carboidrati16.7g62.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.7g
Proteine
6.7g (25.1%)
Grassi
3.3g (12.4%)
Carboidrati
16.7g (62.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine6.7g
Grassi3.3g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DOCTOR HUMMUS, HUMMUS, KALAMATA OLIVE, KALAMATA OLIVE offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 3.3g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium