Salse e Dip

DIP, WHITE BEAN PESTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine7.1g18.1% dell'energia
Grassi10.7g27.3% dell'energia
Carboidrati21.4g54.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.2g
Proteine
7.1g (18.1%)
Grassi
10.7g (27.3%)
Carboidrati
21.4g (54.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine7.1g
Grassi10.7g
Carboidrati21.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine14%
Grassi totali16%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DIP, WHITE BEAN PESTO contiene 179 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 10.7g di grassi e 21.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C