Salse e Dip

DIP, SPINACH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine0g0.0% dell'energia
Grassi32.1g89.9% dell'energia
Carboidrati3.6g10.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.7g
Proteine
0g (0.0%)
Grassi
32.1g (89.9%)
Carboidrati
3.6g (10.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine0.0g
Grassi32.1g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine0%
Grassi totali49%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DIP, SPINACH contiene 321 kcal. Fornisce 0g di proteine, 32.1g di grassi e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

SodiumVitamin AVitamin C