Salse e Dip

DIP, CUCUMBER GREEK YOGURT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie71kcal / 100g
Proteine7.1g56.8% dell'energia
Grassi1.8g14.4% dell'energia
Carboidrati3.6g28.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.5g
Proteine
7.1g (56.8%)
Grassi
1.8g (14.4%)
Carboidrati
3.6g (28.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie71kcal
Proteine7.1g
Grassi1.8g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine14%
Grassi totali3%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DIP, CUCUMBER GREEK YOGURT mostrano 71 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 1.8g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin C