Salse e Dip

DESSERT HUMMUS, ORANGE GINGER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie161kcal / 100g
Proteine3.6g9.2% dell'energia
Grassi3.6g9.2% dell'energia
Carboidrati32.1g81.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.3g
Proteine
3.6g (9.2%)
Grassi
3.6g (9.2%)
Carboidrati
32.1g (81.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie161kcal
Proteine3.6g
Grassi3.6g
Carboidrati32.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DESSERT HUMMUS, ORANGE GINGER offre un apporto di 161 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 3.6g di grassi e 32.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium