Salse e Dip

DELICIOSO, SPINACH DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine3.3g9.9% dell'energia
Grassi20g60.1% dell'energia
Carboidrati10g30.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.3g
Proteine
3.3g (9.9%)
Grassi
20g (60.1%)
Carboidrati
10g (30.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine3.3g
Grassi20.0g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine7%
Grassi totali31%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DELICIOSO, SPINACH DIP mostrano 200 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 20g di grassi totali e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C