Salse e Dip

CRAB DIP, CRAB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine7.4g18.2% dell'energia
Grassi22.2g54.5% dell'energia
Carboidrati11.1g27.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
7.4g (18.2%)
Grassi
22.2g (54.5%)
Carboidrati
11.1g (27.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine7.4g
Grassi22.2g
Carboidrati11.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine15%
Grassi totali34%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRAB DIP, CRAB mostrano 259 calorie per 100g. Offre 7.4g di proteine, 22.2g di grassi totali e 11.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium