Salse e Dip

CLASSIC HUMMUS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine5.3g17.7% dell'energia
Grassi12.3g41.1% dell'energia
Carboidrati12.3g41.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.9g
Proteine
5.3g (17.7%)
Grassi
12.3g (41.1%)
Carboidrati
12.3g (41.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine5.3g
Grassi12.3g
Carboidrati12.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine11%
Grassi totali19%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CLASSIC HUMMUS mostrano 175 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 12.3g di grassi totali e 12.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium