Salse e Dip

CLASSIC HUMMUS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie241kcal / 100g
Proteine6.9g18.2% dell'energia
Grassi17.2g45.4% dell'energia
Carboidrati13.8g36.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.9g
Proteine
6.9g (18.2%)
Grassi
17.2g (45.4%)
Carboidrati
13.8g (36.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie241kcal
Proteine6.9g
Grassi17.2g
Carboidrati13.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine14%
Grassi totali26%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 241 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CLASSIC HUMMUS mostrano 241 calorie per 100g. Offre 6.9g di proteine, 17.2g di grassi totali e 13.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium