Salse e Dip

CIOLO FOODS, TRUFFLED RICOTTA DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine7.1g18.1% dell'energia
Grassi28.6g72.8% dell'energia
Carboidrati3.6g9.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.3g
Proteine
7.1g (18.1%)
Grassi
28.6g (72.8%)
Carboidrati
3.6g (9.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine7.1g
Grassi28.6g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine14%
Grassi totali44%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CIOLO FOODS, TRUFFLED RICOTTA DIP mostrano 321 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 28.6g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A