Salse e Dip

CHOCOLATE HUMMUS, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine3.6g9.2% dell'energia
Grassi3.6g9.2% dell'energia
Carboidrati32.1g81.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.3g
Proteine
3.6g (9.2%)
Grassi
3.6g (9.2%)
Carboidrati
32.1g (81.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine3.6g
Grassi3.6g
Carboidrati32.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE HUMMUS, CHOCOLATE offre un apporto di 179 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 3.6g di grassi e 32.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium