Salse e Dip

CHICK PEA DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine16.7g55.7% dell'energia
Grassi3.3g11.0% dell'energia
Carboidrati10g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.0g
Proteine
16.7g (55.7%)
Grassi
3.3g (11.0%)
Carboidrati
10g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine16.7g
Grassi3.3g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine33%
Grassi totali5%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICK PEA DIP mostrano 133 calorie per 100g. Offre 16.7g di proteine, 3.3g di grassi totali e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium