Salse e Dip

CHEESY PINTO BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie393kcal / 100g
Proteine21.4g23.3% dell'energia
Grassi4.5g4.9% dell'energia
Carboidrati66.1g71.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.0g
Proteine
21.4g (23.3%)
Grassi
4.5g (4.9%)
Carboidrati
66.1g (71.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie393kcal
Proteine21.4g
Grassi4.5g
Carboidrati66.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine43%
Grassi totali7%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEESY PINTO BEAN mostrano 393 calorie per 100g. Offre 21.4g di proteine, 4.5g di grassi totali e 66.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium