Salse e Dip

CARAMELIZED ONION GREEK YOGURT DIP, CARAMELIZED ONION

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie88kcal / 100g
Proteine8.8g46.1% dell'energia
Grassi1.5g7.9% dell'energia
Carboidrati8.8g46.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.1g
Proteine
8.8g (46.1%)
Grassi
1.5g (7.9%)
Carboidrati
8.8g (46.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie88kcal
Proteine8.8g
Grassi1.5g
Carboidrati8.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CARAMELIZED ONION GREEK YOGURT DIP, CARAMELIZED ONION mostrano 88 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 1.5g di grassi totali e 8.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium