Salse e Dip

CANNOLI DIP, CANNOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine10.7g21.4% dell'energia
Grassi10.7g21.4% dell'energia
Carboidrati28.6g57.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
10.7g (21.4%)
Grassi
10.7g (21.4%)
Carboidrati
28.6g (57.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine10.7g
Grassi10.7g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine21%
Grassi totali16%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CANNOLI DIP, CANNOLI offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 10.7g di grassi e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium