Salse e Dip

CALAVO, AVOCADO HUMMUS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine6.7g21.1% dell'energia
Grassi8.3g26.2% dell'energia
Carboidrati16.7g52.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.7g
Proteine
6.7g (21.1%)
Grassi
8.3g (26.2%)
Carboidrati
16.7g (52.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine6.7g
Grassi8.3g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali13%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CALAVO, AVOCADO HUMMUS mostrano 150 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 8.3g di grassi totali e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodiumVitamin C