Salse e Dip

BODACIOUS ONION DIP, BODACIOUS ONION

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie194kcal / 100g
Proteine3.2g11.7% dell'energia
Grassi14.5g52.9% dell'energia
Carboidrati9.7g35.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.4g
Proteine
3.2g (11.7%)
Grassi
14.5g (52.9%)
Carboidrati
9.7g (35.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie194kcal
Proteine3.2g
Grassi14.5g
Carboidrati9.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine6%
Grassi totali22%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BODACIOUS ONION DIP, BODACIOUS ONION mostrano 194 calorie per 100g. Offre 3.2g di proteine, 14.5g di grassi totali e 9.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium