Salse e Dip

BLACK BEAN SALSA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie50kcal / 100g
Proteine3.3g19.9% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati13.3g80.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.6g
Proteine
3.3g (19.9%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
13.3g (80.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie50kcal
Proteine3.3g
Grassi0.0g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 50 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare12minuti
🧘‍♀️Yoga18minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLACK BEAN SALSA offre un apporto di 50 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 0g di grassi e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C