Salse e Dip

BLACK BEAN SALSA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine10g27.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati26.7g72.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.7g
Proteine
10g (27.2%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
26.7g (72.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine10.0g
Grassi0.0g
Carboidrati26.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine20%
Grassi totali0%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLACK BEAN SALSA mostrano 150 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 0g di grassi totali e 26.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C