Salse e Dip

BLACK BEAN HUMMUS, BLACK BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine6.7g18.3% dell'energia
Grassi13.3g36.2% dell'energia
Carboidrati16.7g45.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.7g
Proteine
6.7g (18.3%)
Grassi
13.3g (36.2%)
Carboidrati
16.7g (45.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine6.7g
Grassi13.3g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine13%
Grassi totali20%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLACK BEAN HUMMUS, BLACK BEAN mostrano 200 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 13.3g di grassi totali e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium