Salse e Dip

BLACK BEAN DIP, BLACK BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine5.7g25.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati17.1g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.8g
Proteine
5.7g (25.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
17.1g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine5.7g
Grassi0.0g
Carboidrati17.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali0%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLACK BEAN DIP, BLACK BEAN offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 0g di grassi e 17.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium