Salse e Dip

BLACK BEAN DIP, BLACK BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie117kcal / 100g
Proteine3.3g14.2% dell'energia
Grassi3.3g14.2% dell'energia
Carboidrati16.7g71.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.3g
Proteine
3.3g (14.2%)
Grassi
3.3g (14.2%)
Carboidrati
16.7g (71.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie117kcal
Proteine3.3g
Grassi3.3g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 117 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLACK BEAN DIP, BLACK BEAN mostrano 117 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 3.3g di grassi totali e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium