Salse e Dip

AVOCADO DIP, AVOCADO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine0g0.0% dell'energia
Grassi16.1g60.1% dell'energia
Carboidrati10.7g39.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.8g
Proteine
0g (0.0%)
Grassi
16.1g (60.1%)
Carboidrati
10.7g (39.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine0.0g
Grassi16.1g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine0%
Grassi totali25%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, AVOCADO DIP, AVOCADO offre un apporto di 179 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0g di proteine, 16.1g di grassi e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

PotassiumSodium