Salse e Dip
ARTICHOKE & SPINACH HUMMUS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine7g18.1% dell'energia
Grassi10.6g27.4% dell'energia
Carboidrati21.1g54.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.7g
Proteine
7g (18.1%)Grassi
10.6g (27.4%)Carboidrati
21.1g (54.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine7.0g
Grassi10.6g
Carboidrati21.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine14%
Grassi totali16%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ARTICHOKE & SPINACH HUMMUS offre un apporto di 211 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 10.6g di grassi e 21.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti