Salse e Dip

ARTICHOKE DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine5.7g15.4% dell'energia
Grassi25.7g69.3% dell'energia
Carboidrati5.7g15.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.1g
Proteine
5.7g (15.4%)
Grassi
25.7g (69.3%)
Carboidrati
5.7g (15.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine5.7g
Grassi25.7g
Carboidrati5.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine11%
Grassi totali40%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ARTICHOKE DIP mostrano 286 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 25.7g di grassi totali e 5.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C