Salse e Dip

ARAMOUNI'S, ORIGINAL HUMMUS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine10.7g30.0% dell'energia
Grassi7.1g19.9% dell'energia
Carboidrati17.9g50.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.7g
Proteine
10.7g (30.0%)
Grassi
7.1g (19.9%)
Carboidrati
17.9g (50.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine10.7g
Grassi7.1g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine21%
Grassi totali11%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ARAMOUNI'S, ORIGINAL HUMMUS contiene 179 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 7.1g di grassi e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C