Salse e Dip

AHOLD, SPINACH DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie267kcal / 100g
Proteine3.3g9.9% dell'energia
Grassi23.3g70.0% dell'energia
Carboidrati6.7g20.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.3g
Proteine
3.3g (9.9%)
Grassi
23.3g (70.0%)
Carboidrati
6.7g (20.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie267kcal
Proteine3.3g
Grassi23.3g
Carboidrati6.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine7%
Grassi totali36%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, AHOLD, SPINACH DIP offre un apporto di 267 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 23.3g di grassi e 6.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin A