Dips/Hummus/Pate

Woolworths Lemon Pepper Hummus 175g

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine6g20.5% dell'energia
Grassi7.2g24.7% dell'energia
Carboidrati16g54.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.2g
Proteine
6g (20.5%)
Grassi
7.2g (24.7%)
Carboidrati
16g (54.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine6.0g
Grassi7.2g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine12%
Grassi totali11%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Woolworths Lemon Pepper Hummus 175g mostrano 164 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 7.2g di grassi totali e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium