Dips, gravies, other sauces

Pesto sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie580kcal / 100g
Proteine8.6g11.7% dell'energia
Grassi59.2g80.5% dell'energia
Carboidrati5.7g7.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.5g
Proteine
8.6g (11.7%)
Grassi
59.2g (80.5%)
Carboidrati
5.7g (7.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie580kcal
Proteine8.6g
Grassi59.2g
Carboidrati5.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine17%
Grassi totali91%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 580 kcal)

🏃‍♂️Corsa53minuti
🚴‍♀️Ciclismo66minuti
🚶‍♂️Camminare138minuti
🧘‍♀️Yoga207minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Pesto sauce mostrano 580 calorie per 100g. Offre 8.6g di proteine, 59.2g di grassi totali e 5.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A