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Breakfast Kit Annies Graham Crackers w/Craisins TS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie344kcal / 100g
Proteine10.4g14.3% dell'energia
Grassi9.4g12.9% dell'energia
Carboidrati53.1g72.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.9g
Proteine
10.4g (14.3%)
Grassi
9.4g (12.9%)
Carboidrati
53.1g (72.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie344kcal
Proteine10.4g
Grassi9.4g
Carboidrati53.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine21%
Grassi totali14%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 344 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Breakfast Kit Annies Graham Crackers w/Craisins TS contiene 344 kcal. Fornisce 10.4g di proteine, 9.4g di grassi e 53.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium