Deli Salads

WHOLE FOODS MARKET, TUNA SALAD, CRANBERRY & FUJI APPLE, CRANBERRY & FUJI APPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine14g35.0% dell'energia
Grassi19g47.5% dell'energia
Carboidrati7g17.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
14g (35.0%)
Grassi
19g (47.5%)
Carboidrati
7g (17.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine14.0g
Grassi19.0g
Carboidrati7.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine28%
Grassi totali29%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE FOODS MARKET, TUNA SALAD, CRANBERRY & FUJI APPLE, CRANBERRY & FUJI APPLE mostrano 250 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 19g di grassi totali e 7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C