Deli Salads

WHOLE FOODS MARKET, MACARONI & CHEESE PASTA SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie207kcal / 100g
Proteine4.8g12.7% dell'energia
Grassi9.7g25.6% dell'energia
Carboidrati23.4g61.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.9g
Proteine
4.8g (12.7%)
Grassi
9.7g (25.6%)
Carboidrati
23.4g (61.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie207kcal
Proteine4.8g
Grassi9.7g
Carboidrati23.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine10%
Grassi totali15%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHOLE FOODS MARKET, MACARONI & CHEESE PASTA SALAD contiene 207 kcal. Fornisce 4.8g di proteine, 9.7g di grassi e 23.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C