Deli Salads

WHITE MEAT CHICKEN SALAD, WHITE MEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie301kcal / 100g
Proteine9.7g22.6% dell'energia
Grassi24.7g57.4% dell'energia
Carboidrati8.6g20.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.0g
Proteine
9.7g (22.6%)
Grassi
24.7g (57.4%)
Carboidrati
8.6g (20.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie301kcal
Proteine9.7g
Grassi24.7g
Carboidrati8.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine19%
Grassi totali38%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 301 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga108minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHITE MEAT CHICKEN SALAD, WHITE MEAT offre un apporto di 301 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.7g di proteine, 24.7g di grassi e 8.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium