Deli Salads

TUSCAN GRILLED CHICKEN CAESAR SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie170kcal / 100g
Proteine14g45.2% dell'energia
Grassi12g38.7% dell'energia
Carboidrati5g16.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.0g
Proteine
14g (45.2%)
Grassi
12g (38.7%)
Carboidrati
5g (16.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie170kcal
Proteine14.0g
Grassi12.0g
Carboidrati5.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine28%
Grassi totali18%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TUSCAN GRILLED CHICKEN CAESAR SALAD contiene 170 kcal. Fornisce 14g di proteine, 12g di grassi e 5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C