Deli Salads

TRI COLOR PASTA SALAD SPIRAL PASTA WITH RED PEPPERS, CELERY AND BLACK OLIVES IN A ZESTY ITALIAN-STYLE DRESSING, TRI COLOR PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie314kcal / 100g
Proteine7.9g12.0% dell'energia
Grassi10g15.2% dell'energia
Carboidrati47.9g72.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.8g
Proteine
7.9g (12.0%)
Grassi
10g (15.2%)
Carboidrati
47.9g (72.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie314kcal
Proteine7.9g
Grassi10.0g
Carboidrati47.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine16%
Grassi totali15%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 314 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga112minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TRI COLOR PASTA SALAD SPIRAL PASTA WITH RED PEPPERS, CELERY AND BLACK OLIVES IN A ZESTY ITALIAN-STYLE DRESSING, TRI COLOR PASTA mostrano 314 calorie per 100g. Offre 7.9g di proteine, 10g di grassi totali e 47.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium