Deli Salads

TRI-COLOR CHICK PEA SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie130kcal / 100g
Proteine4g14.0% dell'energia
Grassi4.5g15.8% dell'energia
Carboidrati20g70.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.5g
Proteine
4g (14.0%)
Grassi
4.5g (15.8%)
Carboidrati
20g (70.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie130kcal
Proteine4.0g
Grassi4.5g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine8%
Grassi totali7%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TRI-COLOR CHICK PEA SALAD mostrano 130 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 4.5g di grassi totali e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C