Deli Salads

TRADITIONAL MACARONI SALAD, TRADITIONAL MACARONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie364kcal / 100g
Proteine7.1g10.3% dell'energia
Grassi17.1g24.7% dell'energia
Carboidrati45g65.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.2g
Proteine
7.1g (10.3%)
Grassi
17.1g (24.7%)
Carboidrati
45g (65.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie364kcal
Proteine7.1g
Grassi17.1g
Carboidrati45.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine14%
Grassi totali26%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TRADITIONAL MACARONI SALAD, TRADITIONAL MACARONI mostrano 364 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 17.1g di grassi totali e 45g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium